Профессиональные требования к подготовленности хоккеиста

• Настоящий хоккеист - кто он?
• Профессиональные требования к подготовленности хоккеиста

Все знания и умения, которыми должен обладать хоккеист, структурированы в рамках предложенной классификации.

1. Общая и специальная физическая подготовленность предполагают работу хоккеиста над постоянным развитием своих физических качеств. Для этого спортсмен должен:

• контролировать собственное физическое и психическое состояние;

• регулярно тренироваться для поддержки спортивной формы;

• беречь свое здоровье; в точности следовать рекомендациям программы общекомандных и индивидуальных восстановительных мероприятий;

• уметь определять уровень своей физической подготовки.

2.  В рамках технико-тактической подготовленности спортсмен должен:

• владеть теоретическими знаниями и практическими навыками выполнения контрольных упражнений, которые определяют его уровень технико-тактической подготовки;

• знать основы и особенности техники игры в хоккей;

• обладать навыками конькобежной подготовки, владения клюшкой, ведения силовой борьбы; совершенствовать данные навыки, ориентируясь на общекомандные и индивидуальные планы;

• работать над совершенствованием навыков индивидуальной, групповой и общекомандной тактической подготовки.

3. Спортивно-психологической аспект подготовленности хоккеиста предполагает умение контролировать свое психологическое состояние и готовность к выполнению необходимого объема работ в тренировочном и соревновательном процессе. Спортсмену необходимо:

• знать идеологию и философию игры в хоккей, принятую в команде;

• ставить индивидуальные цели, в том числе по саморазвитию и самоподготовке;

• четко соблюдать нормы поведения, принятые в команде;

• уметь преодолевать препятствия на пути к цели, поставленной перед игроком главным тренером и его помощниками.

4. Теоретическая подготовленность хоккеиста основывается на знании базовых основ хоккея как вида спорта. При этом спортсмен должен в обязательном порядке:

• соблюдать правила антидопингового и антинаркотического обеспечения;

• соблюдать международные стандарты Всемирного антидопингового агентства и допинговые правила, принятые в РФ;

• знать и соблюдать правила проведения процедуры допинг-контроля;

• оказывать доврачебную медицинскую помощь;

• соблюдать порядок проведения медицинских обследований;

• контролировать режим тренировок, отдыха, спортивного питания;

• знать «Официальную книгу правил» игры в хоккей;

• знать и соблюдать регламент проведения соревнований;

• быть в курсе тренировочных, соревновательных и восстановительных планов команды на сезон;

• строго следовать санитарно-гигиеническим правилам;

• соблюдать принятый в команде корпоративный стандарт игрока.

Хоккей оказывает большое влияние на формирование характера и личностных качеств юного спортсмена, укрепляет здоровье, повышает выносливость, Это - командная игра, вырабатывающая умение работать в коллективе и ценить помощь товарищей.

Чтобы соответствовать стандартам профессионального игрока, юному хоккеисту необходимо воспитывать в себе дисциплину и чувство ответственности, привычку соблюдать режим и вести здоровый образ жизни. Личностные качества, а также умения и навыки, приобретенные в ходе занятий спортом, помогут юному хоккеисту добиться успехов не только в спорте, но и в повседневной жизни.