Методика обучения в академии
Обучение в «Академии хоккея Ак Барс» основывается на методике, разработанной с учетом требований и стандартов, предъявляемых к спортсмену в современном хоккее.
Разработка методики осуществлена специалистами научно-методического центра «Академии хоккея Ак Барс» во главе с руководителем научно-методического центра Сергеем Ивановичем Шведом, директором Центра развития игроков Игорем Владимировичем Захаркиным и известным хоккейным аналитиком профессором Виктором Ефимовичем Горским.
Задача научно-методического центра – разработать такую систему подготовки юных спортсменов, чтобы выпускники «Академии хоккея Ак Барс» по завершении обучения были полностью готовы к соревновательной деятельности во взрослом хоккее.
- физическая подготовка;
- техническая подготовка;
- тактическая подготовка;
- психологическая подготовка;
- теоретическая подготовка.
Поскольку возрастной интервал воспитанников «Академии хоккея Ак Барс» достаточно широк – от 5 до 18 лет, методические материалы разрабатываются с учетом физиологических и психофизиологических особенностей каждой возрастной группы. В обозначенном интервале принято выделять следующие возрастные категории юных хоккеистов:
- детскую группу (от 5 до 12 лет);
- подростковую группу (от 12 до 15 лет);
- юношескую группу (от 15 до 20 лет).
К концу каждого возрастного периода у хоккеиста формируется определенный набор умений и навыков, который становится базовым для следующего этапа подготовки и обучения.
Например, к 12 годам у ребенка закладывается двигательная база, развиваются ловкость, быстрота, гибкость, координационные способности, игровое мышление. Юный хоккеист уже владеет основными техническими элементами конькобежной подготовки, умеет вести шайбу различными способами, может оценить игровую ситуацию и закончить атаку броском или передачей.
Именно к этому возрасту у ребенка формируется осознанное желание заниматься хоккеем. Ребёнок должен получать удовольствие от игры в хоккей, выполнять общие командные требования по дисциплине, чётко следовать инструкциям тренера, уважать партнёров по команде и соперников.
К 15 годам хоккеисты уже имеют более развитые физические качества. В этом возрасте у них начинаются силовые тренировки с собственным весом и малыми отягощениями, а также тренировочные занятия по развитию выносливости. Спортсмены уже владеют базой индивидуальной тактики игры в атаке и обороне, имеют навыки ведения силовой борьбы у бортов и на площадке, знают и умеют выполнять групповые и командные тактические действия при игре в атаке и обороне, при игре в большинстве и меньшинстве. От них требуется высокий уровень дисциплинированности. Этот период характеризуется развитием лидерских и волевых качеств, которые спортсмены должны использовать на благо команды.
У хоккеистов юношеской группы (16 – 18 лет) должны быть развиты скоростные, координационные качества. Ими должен быть полностью освоен весь арсенал техники катания на любой скорости, при аритмии движения, с сопротивлением соперников, смены направления. В этот период происходит развитие всех видов силовых качеств и выносливости.
От хоккеиста в этом возрасте уже требуется соблюдение режима профессионального спортсмена в быту, тренировочном и соревновательном процессе.