Блог психолога

Подростковый возраст – самый трудный возраст ребенка, поскольку в это время происходит сильнейшее развитие организма: переход от детства к взрослому состоянию. Но подростки испытывают изменения не только в физиологическом плане, в этом возрасте дети пытаются найти себя, свой путь в жизни, свое место в жизни.

Переход от дошкольного возраста к младшему школьному лежит через кризис 7 лет, характеризующийся стремлением ребенка освоить новую социальную роль – роль ученика. Благодаря этому возрастному кризису – ребенок учится понимать себя, видеть и понимать другую точку зрения, отличную от своей. Сейчас уже ребенок осознает, что есть не только желания, но и обязанности и за невыполнение обязанностей могут быть последствия.

Несмотря на то, что существует несколько классификаций этапов развития детей, все сходятся в одном, что дети меняются постоянно и каждый возраст требует отдельного внимания. Попробуем разобраться какие особенности и изменения сопровождают определенные возрастные периоды. Начнем со старшего дошкольного возраста: 5-6 лет...

Смена команды – всегда стресс для многих спортсменов. Пребывание в новом коллективе подразумевает процесс социальной адаптации, когда спортсмен привыкает к новым условиям, отношениям внутри коллектива. Нередко бывают ситуации, когда в новой команде спортсмену трудно выкладываться на 100% и показывать максимальные результаты. С чем это может быть связано?

Не за горами новый спортивный сезон. А это – новые перспективы и новые возможности улучшить личные и командные результаты. Как же качественно подготовиться к сезону и достичь желаемых целей?

Неотъемлемой частью подготовительного периода являются учебно-тренировочные сборы. Сборы представляют из себя цикл дополнительных тренировок, имеющих цель повысить уровень физических возможностей, технико-тактических навыков за короткий период времени. Давайте попробуем разобраться, как мы можем максимально получить пользу от сборов?