Блог психолога
- Набор и обучение
- Консультация педагога-психолога
- Задать вопрос педагогу-психологу

Блог психолога

Эмоциональное напряжение. Как себе помочь?

Любая спортивная деятельность протекает в условиях повышенной эмоциональной напряженности, которая связана с ответственностью спортивных задач, физическими и психологическими нагрузками на пределе возможностей, конкуренцией и т. д. Испытывая внутреннее напряжение спортсмен часто переживает негативные эмоциональные психологические последствия, и, в связи с этим, может наблюдаться снижение эффективности спортивной деятельности. Поэтому спортсмену важно обладать определенными техниками саморегуляции, позволяющими достигать эффективных результатов при условии повышенной эмоциональной напряженности.

Читать подробнее
Хоккейные родители. Какими быть?

Итак, свершилось, ваш ребенок занимается хоккеем! Общее физическое развитие, приобщение к жизни по расписанию, развитие дисциплины, общение со сверстниками, то, что будет в жизни ребенка на протяжении всего его занятия спортом. Но чем больше ребенок начинает заниматься, и это у него получается, тем выше требования к ребенку со стороны родителей и их ожидания...

Читать подробнее
ПРОФИЛАКТИКА СТРЕССА ПРИ СМЕНЕ ШКОЛЫ

Одним из больших стрессов для ребенка младшего возраста становится смена школы. Период адаптации может занять около двух месяцев, а иногда и больше, поэтому в этот сложный период как никогда нужна поддержка родителей. Необходимо проявить чуткость и понаблюдать за эмоциональным состоянием ребенка. 

Читать подробнее
Важно ли учитывать природные наклонности, то есть темперамент, при воспитании ребенка?

С точки зрения науки, темперамент – это врожденное сочетание определенных эмоциональных реакций, состояние нервной системы, психики человека, его способность реагировать на те или иные события. В детском возрасте темперамент начинает формироваться, и у ребёнка не всегда ясно можно заметить черты, которые ярко выражены у взрослого. Определить тип темперамента ребенка можно по особенностям его поведения, мимики, по скорости реакции и общему уровню активности. Не принято говорить о каких-то слабых или сильных сторонах темперамента. Нет "хороших" или "плохих" типов темперамента, но у каждого есть свои особенности, каждый по-своему будет решать одинаковую задачу. Задача взрослых, участвующих в воспитании ребенка – не пытаться переделать темперамент, а развивать положительные качества характера, смягчать недостатки, которые проявляются в поведении.

Читать подробнее