Здоровье детей
Физическая нагрузка – универсальный общий стимулятор развития и здоровья в любом периоде детства. Занятия хоккеем при правильно выстроенном тренировочном процессе, а также регулярном медицинском контроле оказывают весьма позитивное влияние на организм ребенка:
-
тренируют практически все группы мышц, помогают сформировать крепкий мышечный корсет;
-
закаляют организм, благодаря чему снижается частота простудных заболеваний;
-
полезны для зрения, так как необходимость постоянного слежения за шайбой и игроками тренирует мышцы глаз;
-
отлично развивают координацию, чувство равновесия, быстроту реакций, поскольку во время игры приходится постоянно менять скорость и направление движения;
-
развивают оперативное мышление, скорость принятия и исполнения решений, увеличивают объём и усиливают концентрацию внимания;
-
учат работать в команде, формируют характер ребёнка, поскольку хоккей – игровой вид спорта.
Каждый этап развития спортсмена имеет свои особенности. Однако с ростом спортивного мастерства, с повышением его квалификации растет и внимание к состоянию здоровья юного хоккеиста со стороны тренеров, родителей и медицинского персонала. Только здоровый, гармонично развивающийся организм может противостоять множеству факторов риска травматизма в хоккее и быть готовым к увеличивающимся физическим нагрузкам.